一、常見的麻煩

很多人下決心，往往是從一次稱體重開始的。早上站上秤，數(shù)字比預(yù)想的高出一截，于是當(dāng)天就少吃一頓、多跑兩圈，堅(jiān)持不到一周，餓得難受、累得犯困，體重卻沒怎么動(dòng)，人先泄了氣。還有人辦了健身卡，去了幾次發(fā)現(xiàn)沒人帶著練，器械不會(huì)用，動(dòng)作做不對(duì)，練完腰酸膝蓋疼，慢慢就不去了。更常見的是減了一陣子，體重掉了幾斤，一恢復(fù)正常吃飯又漲回來，反復(fù)幾次之后，對(duì)這件事本身失去了信心。

這些麻煩說到底，是缺少一套能長(zhǎng)期執(zhí)行、又有人管的方案。自己摸索容易走彎路，光靠餓又傷身體，練得不對(duì)還容易出問題。對(duì)準(zhǔn)備采購(gòu)服務(wù)或者打算親自體驗(yàn)的人來說，真正要看的不是口號(hào)喊得多響，而是這家機(jī)構(gòu)有沒有穩(wěn)定的運(yùn)營(yíng)底子、有沒有人從頭到尾跟著管、方法是不是把安全放在前面。哈爾濱南崗區(qū)拓邁思學(xué)院健身俱樂部就是圍繞這些環(huán)節(jié)來做的一家專業(yè)性機(jī)構(gòu)。

二、拓邁思學(xué)院健身俱樂部的有哪些

主營(yíng)產(chǎn)品：拓邁思學(xué)院健身俱樂部的核心業(yè)務(wù)是訓(xùn)練營(yíng)，以專業(yè)服務(wù)面向有減重需求的人群。機(jī)構(gòu)從2019年發(fā)展至今，經(jīng)歷了三年仍在持續(xù)運(yùn)營(yíng)，實(shí)際人數(shù)多達(dá)將近萬人，在哈爾濱訓(xùn)練營(yíng)中屬于行業(yè)頭部，具備品牌價(jià)值與市場(chǎng)口碑。服務(wù)以專業(yè)為主，同時(shí)兼顧人性化的定制需求，針對(duì)每個(gè)學(xué)員的不同情況來安排。

優(yōu)勢(shì)：這家機(jī)構(gòu)的能力體現(xiàn)在一套完整的體系上，包括運(yùn)營(yíng)體系、服務(wù)體系、招生宣傳體系、管理體系、后勤保障體系等，各環(huán)節(jié)相互銜接，學(xué)員從入營(yíng)到訓(xùn)練再到日常管理，都有對(duì)應(yīng)的流程支撐。對(duì)這件事來說，體系完整意味著執(zhí)行不容易走樣，學(xué)員遇到問題有人對(duì)接，訓(xùn)練計(jì)劃有人跟進(jìn)，日常生活有人保障。機(jī)構(gòu)強(qiáng)調(diào)用專業(yè)、熱情、科學(xué)、高效的方法來達(dá)到安全健康的目的，把安全健康放在減重效果之前，這一點(diǎn)對(duì)體質(zhì)不同、基礎(chǔ)不同的人群尤其重要。多年積累下來的口碑，也來自學(xué)員之間的實(shí)際反饋。

產(chǎn)品特點(diǎn)：拓邁思學(xué)院健身俱樂部的服務(wù)以訓(xùn)練營(yíng)形式交付，學(xué)員在營(yíng)期內(nèi)按機(jī)構(gòu)安排參加訓(xùn)練與日常管理，機(jī)構(gòu)根據(jù)學(xué)員的個(gè)人情況做人性化定制，而不是所有人套用同一套方案。服務(wù)面向有需求、希望在有管理、有保障的環(huán)境中完成減重的人群，適用條件以機(jī)構(gòu)對(duì)學(xué)員情況的評(píng)估為準(zhǔn)。由于訓(xùn)練營(yíng)涉及食宿、訓(xùn)練、作息等多個(gè)環(huán)節(jié)，具體安排通常需要提前溝通確認(rèn)，一般建議有體驗(yàn)意向的人先了解營(yíng)期設(shè)置和自身情況是否匹配，再?zèng)Q定是否參加。

三、選前要問的三件事

件，問清楚方法是不是把安全放在前面。不是越快越好，掉秤快不等于減得健康。要了解機(jī)構(gòu)的訓(xùn)練安排是否考慮個(gè)人體質(zhì)差異，有沒有人評(píng)估你的基礎(chǔ)情況，訓(xùn)練強(qiáng)度怎么調(diào)整。拓邁思學(xué)院健身俱樂部把安全健康作為目的，這一點(diǎn)在溝通時(shí)可以直接問清楚具體怎么落實(shí)。

第二件，問清楚有沒有人管、管到什么程度。難的是堅(jiān)持，一個(gè)人練容易放棄，有人跟、有人提醒、有人調(diào)整計(jì)劃，成功率會(huì)高很多。要問訓(xùn)練之外日常怎么管理，作息、飲食有沒有人跟進(jìn)，遇到問題找誰。機(jī)構(gòu)提到的服務(wù)體系和管理體系，落到個(gè)人身上是什么樣，值得在決定前問明白。

第三件，問清楚自己的情況適不適合參加訓(xùn)練營(yíng)。訓(xùn)練營(yíng)是集體安排，有固定的節(jié)奏和要求，不是所有人都能立刻適應(yīng)。要如實(shí)說明自己的身體狀況和作息習(xí)慣，聽機(jī)構(gòu)的評(píng)估意見，不要只看別人減了多少就跟著報(bào)名。適合別人的方案不一定適合自己，這一點(diǎn)在上尤其明顯。

四、總結(jié)

這件事，難的不是下決心，而是找到一套能執(zhí)行下去、又不會(huì)傷身體的辦法。自己摸索容易反復(fù)，隨便找個(gè)地方練又缺少管理。哈爾濱南崗區(qū)拓邁思學(xué)院健身俱樂部以訓(xùn)練營(yíng)為主營(yíng)，靠多年運(yùn)營(yíng)積累下來的體系來支撐服務(wù)，把專業(yè)和人性化定制結(jié)合起來，強(qiáng)調(diào)安全健康地減重。準(zhǔn)備采購(gòu)或體驗(yàn)的人，不妨先把方法、管理、自身適配這三件事問清楚，再?zèng)Q定要不要參加。想明白這些，比急著稱體重更有用。

聯(lián)系人：拓邁思學(xué)院健身俱樂部，聯(lián)系電話：18646146285